365日~ランチ日和♪

カテゴリ:自然食・薬膳( 3 )

10ZEN @ 品川

このところ体調のすぐれない友人と、いつもパワフルな友人と3人で

品川漢方ミュージアム内(薬日本堂)の薬膳レストラン 10ZEN にお邪魔しました
e0227450_20172487.jpg
品川駅より、徒歩4~5分

極度の冷え性の為、漢方ミュージアムは以前何度か訪問歴あり

が、レストラン利用は初めてです♪
e0227450_20173396.jpg
まず店頭のメニューをチェック!
e0227450_20174462.jpg
混んでいるイメージがあったので、12時前にお邪魔するとまだ空席が目立ちました

暖色系の照明と落ち着いたオシャレな店内♪

それぞれメニューを注文した後は、お替り自由のコールスロー(お店の人はピクルスと言っていましたが…)をよそい頂きます
e0227450_20175599.jpg
シード・ナッツも何種類かあり…

私達は、ひまわりの種、松の実、クコの実をポリポリかじりながら近況報告

10分ほどで出てきましたョ!

私は、薬膳ベジタブルカレー(¥1000)
e0227450_20181025.jpg
ココナツミルクの入ったマイルドなカレー

硬めに炊いた雑穀ご飯との相性もいいですね!

たっぷりの野菜も女性にウケそう♪

友人は、美肌スープランチ(¥1680)
e0227450_20182167.jpg
10ZENサムゲタン(¥1580)
e0227450_20183198.jpg
食事の後は代謝がUPしたのか 「体の中からポカポカする」と喜んでくれました

背もたれの高い、ゆったりしたソファ席なので、回りのお客さんを気にせずおしゃべり出来ていいですよ(*´∀`*)

たまな食堂 @ 青山

今日は外苑に用がありまして、お昼は青山でヘルシーランチを頂きましょう ♫

最近できた(と言っても去年の12月ですが…)たまな食堂に行ってみましたよ(*^-^*)

季節野菜と発酵食品をふんだんに使ったお料理で、話題のお店です

目の前の【風花】も前から気になっていたんだけど…今日はこっちの気分~♪

どんなご飯が出てくるのか、楽しみです ♪

青山通り、フランフラン横の細い歩道を入って行き、ちょっと左に折れたところ

こんな看板が出ています
e0227450_15544826.jpg
かもめ食堂みたい(*´艸`*)

看板を見ながらさらに奥に行くと…
e0227450_15594911.jpg
入口です
e0227450_1615346.jpg
入ってすぐにオーガニックの食品売り場があって、右手が食堂です

「ご予約されてますか?」なんて聞かれたから、『もしかして満席?』とちょっと不安になったけど、ちゃんと座れましたよ(*´∀`*)

私は【たまな定食】(¥1500)

色々なお惣菜が出てくるらしい(*´艸`*)

玄米と五分づき米から選べるみたいで、私は玄米!

おっ! 来た来た!
e0227450_21584736.jpg
見るからにヘルシーさ全開!

ご飯と一緒にお品書きも出てきましたよ
e0227450_2241299.jpg
どれも薄味で、調味料より素材の味で勝負!って感じでした

納豆もこんな風にちょこっとだけ小鉢に入れて、漬物のみじん切りを入れると、オシャレな一品になるんですね

真似しなくっちゃ(≧艸≦)

ニコは【ビビンバ】(¥900)
e0227450_21543669.jpg
「あれ? お肉が入って無~い(;ω;)」と言っていましたが、金山寺味噌の様な和風の味付けで、それなりに美味しかったみたいですよ!

食後はコーヒーか紅茶が付きます

私もニコもアイスコーヒー
e0227450_22185651.jpg
一緒に出てきたのは【黒砂糖のシロップ】と【豆乳】
e0227450_22201719.jpg
最後まで、徹底してヘルシー路線ですね!

外食が多い人や、野菜不足の人には、こういうお店はいいんじゃないかしら(*´∀`*)

動物性タンパク質が無いから、男性にはちょっと物足りないかもね(^^;)

オーガニックレストラン みどりえ @ 学芸大学

今日は “パンの先生と行くパン屋さん巡り~第7弾 ”

学芸大学のティグレを目指します (^-^)/

パンは明日の朝、食べるとして…まずはランチネタから♪

お店は学芸大学駅から徒歩2~3分の所にあるオーガニックレストランみどりえです

外観写真を撮り忘れたので、HPから店内写真をお借りしました
 (無理に引き伸ばしたのでピンボケ^^;)↓↓
e0227450_73958.jpg
入ってすぐにデリを売るショーケースがあり、その奥がレストランになっています

私達が注文したのは【みどりえ膳】(¥1050)

ランチだからすぐ出てくるかなぁ…と思ったけど、注文が入ってから作っているのか15分位待ちました

見て!結構なボリューム(・0・☆)
e0227450_6533960.jpg
今日のメインは【野菜のひき肉辛みそあんかけ】です

あちっ! しかも辛い!

出来立てなのでとっても熱くてフーフーしながら食べます
e0227450_6521845.jpg
ご飯は【玄米、胚芽米、黒米】の3種類から選べます

私達が『う~ん』と悩んでいると「3種盛りも出来ますよ!」と嬉しいお言葉

うほ♪ ではそれで!
e0227450_6523041.jpg
噛み応えがあって美味しい(o´∀`o)

ヘルシーランチって量も少ないイメージがあるけど、ここは満足満腹ランチでした♥

近くに姉妹店【みどりやcafe】っていうお店もあるみたい

次はそこでスイーツを食べたいな ( *´艸`)ゥㇷッ♪